科学に基づいて、私たちは両方のパートナーにとって最適なセックスの体位を整理しました。
以前は、特定のセックスの体位に関する研究はあまりありませんでした。しかし近年、研究により興味深い結論が得られました。
米国国立医学図書館の研究論文では、女性が膣挿入の快感を高めるために使用するテクニックがレビューされています。
研究者らは、女性が性的快感を高める主な方法は体を傾けることだと結論付けた。
角度調整には、挿入中に骨盤や腰を下げたり、上げたり、回転させたりして、膣内でペニスや大人のおもちゃが擦れる位置を調整します。言い換えれば、彼女がコントロールできればセックスはより楽しくなるのです。
女性がセックスを楽しむための 2 番目の主な方法は、浅い挿入です。浅い挿入とは、膣の開口部に挿入することですが、深すぎたり、膣の外側に挿入したりすることはありません。
別の研究では、特定の体位の頻度と快感についても調査しました。普段使用する体位には男女差はありませんが、快感には顕著な違いがあります。
女性は女性上司と向き合う体位や向かい合って座る体位でイキやすいです。
これらのポジションはすべて、上記の基準の少なくとも 1 つを満たしています。オーガズムを得るのに最適なセックス体位をご紹介します。
新たな快感を味わうための最高のセックス体位
1.向かいに座る
男性はベッドや床にあぐらをかいて座り、女性は男性の腰にまたがって対面し、男性が正面から体に入るようにします。その後、両側が前後にスイングできます。
これは非常に親密なポーズであり、受信者を喜ばせ、その反応からフィードバックを得るのに最適です。
ゆっくりと揺する動作は、G スポットにさらなる興奮をもたらすことができます。この刺激は、受信者がより簡単にオーガズムに達するのに役立ちます。
このポーズでは、挿入の角度と速度をより細かく制御することもできます。
2.騎乗位
この姿勢を行うには、侵入者は仰向けになる必要があります。これにより、侵入者は彼に乗り、腰にまたがり、直立した位置から侵入することができます。
前のポジションと同様に、受信者は浸透の速度と深さをほぼ完全に制御できます。
騎乗位はより多くの角度と深さを可能にし、より多くの快感を体験することができます。受信者はコントロールをコントロールできるため、痛みを最小限に抑えることもできます。
3. スプーン
横向きに横たわった彼女の胸は、スプーンで抱きしめるように背中に押し付けられていました。あなたは大きなスプーン、彼女は小さなスプーンです。
受け手は足を少し広げます。挿入相手は手で膣を見つけて後ろから挿入します。
短い突きは刺激的で、受け手のパートナーにとっては大きな刺激となります。
指でお尻を刺激しながらお尻を撫でるのが中心です。
このセックス体位は挿入時間が短く、ほとんどの男性の早漏の原因となる長時間の暴れを回避します。
4.サイドバイサイド
これは「スプーニング」に似ていますが、仲間は対面します。向かい合って横向きになり、パートナーが自由な脚を持ち上げて、パートナーの体に差し込まれた腰の周りに巻き付けるのを受け入れます。これにより、パートナーのお尻に挿入して膣にアクセスできるようになります。
両方のパートナーが挿入の深さを制御でき、その結果、能動的と受動的なセックスの体位が得られます。
挿入パートナーはある程度のコントロールを放棄し、挿入を制限しながら感覚に集中できるようになります。
5.十字架
挿入を要求する側は横向きになり、挿入を受ける側は仰向けになります。
彼らの胴体は貫通者の胴体に対して 90 度の角度を成しており、脚は受容者の臀部の上にぶら下がっており、臀部は骨盤の前に露出しています。
このポーズでは、夢中になれる可動範囲はあまりなく、腰が止まっているときに制御不能に挿入するのは簡単ではありません。
この体位の角度は非常に変化しやすいため、横向きに寝ることで挿入パートナーの負担が軽減される可能性があります。
また、クリトリスにも届きやすくなります。研究によると、性交中にクリトリスを刺激するとオーガズムの可能性が高まることがわかっています。
6.怠惰な犬
受けるパートナーは四つん這いでしゃがみ、挿入するパートナーはひざまずいて後ろから侵入します。
Gスポットを刺激するのに良いとされています。腰の問題を抱えているパートナーにとっても、より簡単です。
この体位では挿入だけではクリトリスへの刺激はそれほど多くありませんが、挿入するパートナーは手を使って体験を強化することができます。
7.ウーマン・オン・トップ
騎乗位のポーズと同様に、女性は挿入パートナーの体の上に登りますが、逆さまの正常位のポーズのように胸が胸に近づきます。
この体位では、女性は早漏を引き起こすために激しくけいれんすることなく、クリトリスを男性のペニスにこすりつけることができます。
8.玉座に座る
この位置では、挿入者は椅子に座り、上のパートナーが自分とは反対側を向くようにします。
アーサナを受ける側は椅子の位置に下がり、その間にペニスを挿入します。
女性は主導権を握っており、通常は腰をこすり、長時間または速い挿入なしで深い挿入を楽しみます。彼女は少し跳ねるかもしれませんが、ジムで十分なスクワットをしました。
9.グラインド宣教師
受け手のパートナーは仰向けになり、膝を胸に近づけます。挿入するパートナーは腕で体を支え、腰を太ももの間に押し込み、腰をグラインドするだけで深く挿入します。
長く激しい突きがなければ、挿入するパートナーは過剰な刺激を避けるのが簡単です。
受け側のパートナーは、膣を完全に満たしながらクリトリスを擦るフロントアクションのグラインドを気に入るはずです。
10.スタンディング・オベーション
受信側のパートナーは、テーブル、ベッド、または何らかの平らな家具の上に横たわることができます。背中の底に快適な枕を置くことができます。挿入するパートナーは彼女に面して立ち、彼女のお尻をわずかに持ち上げて、彼女の中に挿入します。
この体位は深い挿入と親密さを提供します。貫通するパートナーには、高速または低速で突くオプションがあり、必要に応じて休憩を取る絶好の機会にもなります。
この体位は、枕によって骨盤がわずかに持ち上げられ、G スポットをより効果的に狙うことができるため、彼女にとって非常に有益です。
枕の位置を決めて慣れるまでには 1 ～ 2 分かかるかもしれませんが、快適で適切な場所に配置されれば、他のすべてはスムーズに進みます。
11.膝上げ
受け手は正常位のように仰向けになり、足を広げます。挿入するパートナーは直立してひざまずき、垂直の位置から正常位スタイルに入ります。
挿入するパートナーは、自由な腰を活用できないため、この位置から深く突き刺すことも、同じくらいの力で突き刺すこともできません。
また、状況をコントロールでき、状況があまりにも激しくなった場合は、自由に元に戻すことができます。
さらに、ひざまずいた姿勢を維持するために必要な緊張は、オーガズムを遅らせるのに十分なほど快感から気をそらしてしまう可能性があります。
このひざまずいた姿勢を維持するのは大変なことです。オーガズムを遅らせることはできますが、この姿勢を維持するのは難しい場合があります。
12.性交調整テクニック
受け手のパートナーは宣教師のように仰向けになり、下に枕や毛布を敷いて腰を軽く上に反らせるだけです。
次に、貫通するアートナーは上から入りますが、手を使って腕立て伏せのような姿勢で自分自身を支えます。
性交調整テクニックにより、激しくドキドキする動きでも、穏やかで流れるような動きでも、さまざまな動きが可能になります。
ある研究では、性交調整技術により女性がオーガズムに達する可能性が高くなることがわかりました。
13.リトルディッパー
挿入するパートナーはベッドまたは床に仰向けに横たわります。
そこから、受け側のパートナーは騎乗位のように彼の上に座ります。ただし、彼女は彼に対して直角に位置します。
挿入するパートナーが得るべきビューは、受信パートナーの横顔である必要があります。
一部の変更については、次のことが可能です。
脚を膝で曲げて騎乗位のような姿勢で乗ります。
背中に寄りかかり、腕を使ってサポートしてください
地面にいる場合は、ソファまたはコーヒーテーブルの上に足を上げて、より激しいセッションを行います
気持ちいい理由：受ける相手が自分の好みに挿入具合を調整できる騎乗位です。これは、パートナー同士が性交を楽しむユニークな新しい方法でもあります。
14.手押し車
レシーブパートナーは地面に腕立て伏せのような姿勢をとり、手をしっかりと支えます。
挿入するパートナーは彼女の脚をつかみ、下半身を股間まで持ち上げます。彼女を抱きかかえながら後ろから入ってきます。
彼女の手は地面についたままで、よりサポートするために肘を曲げたり伸ばしたりすることができます。
この位置からの挿入角度は G スポットと A スポットの両方を刺激することができ、受けているパートナーのオーガズムの可能性が高まる可能性があります。
15.善良な市民
貫通した相手は直立します。受け手のパートナーは、彼が直立した状態で、彼の首に腕を回し、両足を背中に巻き付けます。挿入するパートナーは足をつかんでサポートすることができます。
この体位は、キスやハグ、暖かさを感じるのに最適な、非常に密着した親密な関係をもたらします。
16.三本足の犬
レシーブパートナーはパートナーと向かい合って立ち、片足を彼の背中に回し、彼が正面から入ることができるようにします。好みに応じて、彼女は壁にもたれかかることも、普通に立つこともできます。
この体位により、次のような親密な行為がどのように行われるかが変化します。
速くて激しいセックス
優しくてロマンチックなセックス
角度を変えると奥行きや感覚が変わります
17.立ち後背位
伝統的な後背位と同様に、レシーブのパートナーは立った姿勢で前かがみになり、手を壁に当てて支えます。挿入するパートナーは腰をつかんで後ろから挿入します。
膝に問題がある人にとっては、より快適な姿勢かもしれません。また、G スポットの刺激とより深い浸透も可能になります。受けるパートナーは同時にクリトリスを刺激して快感を高めることができます。
18.まんぐり返し
レシーブパートナーは彼女の背中を地面に置き、足をV字型に頭の上に持ち上げます。また、頭と肩だけが地面に触れるように体を湾曲させる必要があります。
次に、挿入するパートナーは彼女の脚をつかみ、半しゃがんだ姿勢で上から挿入します。
この体位は、ハードで攻撃的なセックス、子宮頸部の挿入、タントラセックス、エッジングに最適です。 Aスポットへの刺激も提供できます。
19.バタフライ
受け手のパートナーはベッドに横になり、腰を端に近づけます。挿入するパートナーは中に入り、足を彼の肩に近づけます。
バタフライポジションは身体的強度が低いため、体験全体を通して一定のリズムを保ちやすいです。
20.スタンディングスプーン
両方のパートナーはまっすぐに立ちます。侵入するパートナーは後ろから侵入します。この立場に対するいくつかの修正には次のようなものがあります。
受け手の相手を壁に押し付ける
軽くひざまずく
受け手のパートナーに時々前屈したり前屈したりしてもらいます（立位後背位の変形に変える）
ゆっくりと官能的なエッジングに変えていきます
スタンディングスプーンは、よりゆっくりとしたロマンチックなセックスに最適です。従来のスプーン ポジションと同様に、スタンディング スプーン ポジションでも G スポットを刺激します。また、ストロークが短くなり、早漏を制限する可能性があります。
テイクアウト
これは完全なリストではないことに留意することが重要です。さまざまな方法でセックスを強化することを目的とした体位がいくつかあります。
上記の 20 のセックス体位は、始めるのに最適な場所です。ぜひ視野を広げて、寝室にスパイスを加えてみてください。
新しい体位を試すと、セックス中により良い刺激が得られ、オーガズムと親密さが増す可能性があります。両方のパートナーにとって効果的なセックスの体位を見つけるのは難しいかもしれませんが、最終的にはそれだけの価値があります。
これらの体位は、男性が性交を延長するのに役立つかどうかを確認する良いテストになります。そうでない場合は、プロメセントのような解決策がたくさんあります。
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投稿日時: 2024 年 9 月 14 日